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白い猫の来た道

日々つれづれ

日常

不安定

今年の春は、何やらいつもよりも気分が乱高下しています。不安定。周りでもそう言う人がちらほら。なんでしょうねえ。天気とかかな。 思い込みで傷ついたり、深刻になったり、考えすぎたりしないこと。早めに寝て、体と心を休めること。何かを決めたり行動す…

明け方に

明け方目が覚めて、気持ちが張り詰めているのに気づいた。ぼんやりした頭で水を飲んでいると、いつもとは違う考えがふっと頭に浮かぶ。寝起きにはこういうことが多い。心のどこかからの示唆のように思う。ここのところ頑張りすぎていた。仕事を丁寧に。生活…

自分の自信のなさゆえの失敗をしてしまってへこみ中です。しょぼぼ。自分を過大に見せず、かといって卑屈にならず、等身大の自分のままでいればいいのに、それが難しい時がある。前よりはできるようになってきたとは思うけれど、それでもとっさに自分を繕っ…

動く

春から本腰を入れて現職の仕事内容の改革に取り組もうと、準備やら何やらで動き始めたら、まだ募集をかけていないのに新たに仕事の話が入って来て正直びびっている(まだ話だけのものもいくつかあるけれど。)いったいなにごと。数年前にも同じようなことが…

休日ですよ

今日は、何も予定を入れていない休日。今年に入ってから、できる限り週に1日は1人になってゆっくり休む日を作ろうと思っている。心身の調整日。 朝は目覚ましをかけた8時の1分前、7時59分に目が覚めた。おお、すごい。今、時計をオーバーホールに出していて…

人との境界線

眠くて眠くて眠いので、できるだけ早く寝るようにしている。昨日は仕事が早く終わったから、0時に寝ることができた。今朝の目覚めはすっきり。音楽の仕事は夜が遅くなりがちだけれど、自分の体調やちょうどいいサイクルを考えると、仕事を何時までやるか再考…

のんびり

久し振りに2日間何も予定がない休みを過ごしています。疲れ気味だったから可能な限りのんびりだらだら。今日は9時間の熟睡もしちゃったもんね。体が軽い。そして肌がつるつる。睡眠大事。 外は雪でホワイトアウトみたいになっているけれど、とろとろ運転して…

誕生日と心の穴と抱負

昨日誕生日でした。 日付が変わった頃から友人たちからお祝いのメッセージが入ってきました。ありがたや。夜は特に予定を入れず、ケーキを買ってきた以外はいつも通り。むしろ先週末の大雪のせいか疲れ気味でぼんやりしていました。昨年はどう過ごしていたん…

書く

年が明けてから、毎日どこかしらに何かを書いている。 きっかけは、昨年秋からInstagramに毎日写真を載せるようになったことからだ。生活の中に綺麗なものや楽しいこと、明るいことをもっともっと見つけたかった。残念ながら私は写真を見るのは好きだけれど…

美しさ

今日行ったカフェで、隣に座っていた30代くらいの女性がふっくり微笑みながらスマホを見ていて、その丸く柔らかい雰囲気が美しくて素敵だなと思いました。 よく言われることだけれど、30を過ぎるくらいから、造作よりも生き方や性格の方がその人の美しさを形…

初詣

初詣に行ってきた。人混みが苦手なので、例年三が日をはずして出掛ける。毎年白山神社に行っているが、今年は地元の神社にも行くことにした。 昨年は年始から様々なことでごたごたしたり、巻き込まれたり、思い悩むことも多かったが、年末までになんとか無事…

年の初めに

年末、部屋で盛大に転んだ。 食べ終えた食器をキッチンに運ぼうと両手がふさがっていて為すすべなく、自分史上最高に見事な転び方をしたように思う。転んだときに強く頭を打った。幸い脳震盪を起こすこともなくその後は普通に動けたものの、頭の打撲はすぐに…