2018-05-29から1日間の記事一覧

生活リズム

日常

ここのところ生活のリズムが崩れていて体調にも影響が出ていたのだけれど、ようやく昨日あたりから日付が変わる頃には眠れるようになった。ぼんやりしてしまってなかなか体が動かない。規則正しく睡眠が取れないようになると心も弱る。いろいろとやらない…